🤨 De ce hotărârile de Anul Nou, sau oricare altele, sunt sortite eșecului?
Decizi să schimbi ceva la tine. Să-i spunem un obicei. Un obicei este ca un program stocat în creier (subconștient) și rulează automat.
Contrar minții conștiente, pentru care timpul este concret, subconștientul nu cunoaște timpul. Nu vede viitorul și trecutul. Pentru subconștient, timpul este un continuum. Înțelege doar „acum”.
Dar obiceiurile sunt adânc înrădăcinate în subconștient și sunt greu de atins de mintea conștientă (pentru asta ai nevoie de voință și motivație, despre care vorbesc mai jos).
Intenționând ceva pentru viitor, acesta rămâne invizibil pentru subconștient. Este o contradicție a poziționării în timp. Din punct de vedere subconștient, ceea ce nu începe acum nu începe niciodată.
Planul este în mintea ta conștientă, acțiunea în subconștient.
Ghici cine câștigă? 🧐
Așa că singura modalitate de a te schimba și de a te transforma este să începi... ACUM. 🤩
Tu decizi acum. Trebuie să acționezi acum.
Vrei să te lași de fumat. Fa-o acum!
Vrei să mănânci mai sănătos. Incepe acum!
Orice ai decide să faci, începe ACUM!
Nu este o condiție suficientă, dar este necesară.
Un alt lucru cheie este „vreau” vs „trebuie”.
😒 Trebuie/trebuie să slăbesc.
😒 Trebuie/trebuie să mă las de fumat.
Atâta timp cât crezi „trebuie/trebuie să mă schimb”, simți presiune din exterior. Acest lucru creează inconștient o rezistență internă, care îți sabotează decizia de a te schimba.
Vreau 💪, totuși, vine din interior, din dorința și voința ta personală de schimbare.
Iar meșteșugul este să găsești motivația potrivită care te determină să te schimbi.
Deci, de ce să începem luni, luna viitoare sau după Anul Nou?
De ce nu chiar acum? Fiecare lucru mic pe care îl începeți ACUM este mai prețios și mai puternic decât orice altă intenție proiectată în viitor.
Și nu uita, obții cel mai semnificativ succes atunci când vrei cu adevărat și profund să te schimbi.
Obișnuiam să plănuiesc schimbarea. Dar planurile mele au rămas acolo în viitor. Și am așteptat mereu momentul potrivit pentru schimbare.
Acum fac lucrurile altfel. Când decid/vreau să mă schimb, încep ACUM. 💪⚡️
Vrei să faci o schimbare? Fa-o acum! 💪⚡️
𝗪 𝗵 𝗮 𝘁 𝘀 𝘁 𝗼 𝗽 𝘀 𝘆 𝗼 𝘂 ?
Bucurați-vă de această zi grozavă! ❤️
Credit foto: Fotografie de Ross Findon on Unsplash
