Cum am învins frica și mi-am transformat viața cu hipnoza

După ce tatăl meu a murit, am fost cuprins de o frică copleșitoare de moarte. A zăbovit în fundal, dar când am devenit părinte, a escaladat în ceva care mă roade în mod constant. Nu era doar ideea morții în sine – era teama de necunoscut, ideea de a lăsa totul în urmă. Chiar dacă mă puteam descurca în fiecare zi, simțeam că port o greutate de care nu mă puteam scutura.

Dar apoi ceva sa schimbat când am urmat cursul de hipnoză. Ceea ce a început ca un exercițiu a devenit curând o experiență profundă, care a schimbat viața. Practicam hipnoza regresivă, o tehnică menită să te ducă înapoi – nu doar la momente din această viață, ci uneori la ceea ce ar fi putut fi vieți anterioare. Ideea a fost să ne confruntăm și să eliberăm bagajele emoționale pe care le purtăm – frică, resentimente, nemulțumire. A fost o scufundare adâncă în subconștient, dincolo de orice mi-am imaginat vreodată.

Procesul a implicat vizitarea momentelor cheie: o zi fericită din copilărie, momentul în care ai făcut primii pași, chiar și timpul petrecut în pântece. În timp ce colegii mei au fost duși înapoi în viețile trecute, retrăind experiențe intense și emoționale, călătoria mea a luat o cu totul altă întorsătură. În loc să aterizez într-o viață trecută, m-am trezit într-un loc între trăiește.

A fost suprarealist. Pluteam în ceea ce se simțea ca o întindere infinită de spațiu. Întunecat, dar și plin de culori vibrante, învolburate – ca și cum universul prinsese viață în fața ochilor mei. Galaxiile se întindeau la nesfârșit în jurul meu și mă simțeam fără greutate. Nu doar fizic – nu aveam deloc corp. am fost pretutindeni si nicăieri. Nu era foame, nici frig, nici căldură, nici nevoie de nimic. A fost cea mai profundă stare de pace pe care o cunoscusem vreodată. M-am simțit complet, de parcă nimic din univers nu m-ar putea deranja.

Și asta m-a frapat cel mai mult – eram chiar în locul în care majoritatea dintre noi ne imaginăm că locuiește moartea. Dar în loc de frică sau disperare, am fost scăldat în fericire pură. Dacă acest cum se simte moartea, atunci de ce mi-a fost atât de frică? A fost o revelație.

Realitate sau imaginație? Cine ştie? Oamenii de știință înșiși încă se luptă cu ceea ce este real și ceea ce este doar perceput. Dar ceea ce am trăit în acel spațiu mi s-a părut mai real decât lumea în care m-am întors. Și m-a transformat.

Momentul acela a schimbat totul. Moartea nu mai părea un sfârșit – era pur și simplu o altă stare a ființei, una pe care o puteam primi fără teamă. Din acel moment, frica mea de moarte s-a dizolvat complet.

Cu toate acestea, în mod paradoxal, mi-a reaprins pasiunea pentru viaţă. Mi-am dat seama că mai am atât de multe de făcut, atât de multe de experimentat. Călătoria mea nu se terminase. Eram hotărât nu numai să mă simt complet în moarte, ci și să mă străduiesc pentru același sentiment de plenitudine și pace în viață.